Medikal masaj olarak bilinen bu uygulamada, masa başı çalışma, yanlış duruş ya da spor nedeniyle gerilen kas gruplarına odaklanılır. Terapistiniz gergin bölgeleri belirleyip daha derin baskı ve tetik nokta teknikleriyle çalışır.
Seans nasıl ilerler?
- Gerginlik hissettiğiniz bölgeler ve günlük alışkanlıklarınız konuşulur.
- Kaslar ılık yağ ve yüzeysel hareketlerle hazırlanır.
- Odak bölgelerde derin doku ve tetik nokta teknikleri uygulanır.
- Hafif germe hareketleri ve günlük hayat için önerilerle seans biter.
Kimler için uygun?
- Masa başı çalışan, boyun ve sırt gerginliği yaşayanlar
- Düzenli spor yapanlar
- Uzun süre ayakta çalışanlar
